Gratis video om hormonell hÀlsa

VĂ€lkommen till HerPlace av Mia Lundin

En site för dig som söker kunskap och vĂ€lmĂ„ende
 

Gör vÀrlden till en bÀttre plats Àn vad den var nÀr du kom.

 

Per Lagerkvist skrev: "En gÄng ska du vara en av dem som levat för lÀnge sedan."

Innan jag blir "en av dem" vill jag fortsĂ€tta att göra vad jag Ă€lskar allra mest; att hjĂ€lpa kvinnor att mĂ„ bra. Jag vill dela med mig av min kunskap och erfarenhet och vad jag har lĂ€rt mig under min professionella och personliga resa.

Jag hoppas att jag kan förmedla mycket av det till dig hÀr pÄ HerPlace.

 Lyssna pĂ„ en podcast om min professionella och personliga resa:

 PODCAST

Mia Lundin

Mer om mig

Förinspelade förelÀsningar av Mia Lundin

AnvÀnd ditt friskvÄrdsbidrag till hormonell hÀlsa

 

Enligt Skatteverket kan friskvĂ„rdsbidrag anvĂ€ndas för kostrĂ„dgivning, stressreducerande aktiviteter och kurser med inslag av motion, vilka alla innefattas i detta program. 

LÀs mer om friskvÄrdsbidrag pÄ Skatteverkets hemsida.

Coachingprogrammet Kvinna + Àr indelat i 6 videos dÀr Mia Lundin pÄ ett lÀttförstÄeligt sÀtt delar med sig av sin kunskap om varför vi kvinnor mÄr som vi mÄr under vÄr menscykel, och de hormonella faserna vi gÄr igenom under vÄra liv och vad vi kan göra för att mÄ bÀttre bÄde fysiskt och psykiskt. Samtidigt kommer Mia att erbjuda konkreta verktyg och metoder som kan stötta dina hormoner din hjÀrnkemi och givetvis ditt mÄende.

LĂ€s mer

 

VÄrd och behandling vid klimakteriebesvÀr

 

NĂ€sta kurs startar den 13 januari, 2025

 

Trots att var tredje kvinna i klimakteriet har sĂ„ svĂ„ra besvĂ€r att hon önskar nĂ„gon form av behandling, visar Socialstyrelsens kartlĂ€ggning av klimakterievĂ„rden i Sverige frĂ„n 2020* att mĂ„nga kvinnor har svĂ„rt att hitta adekvat stöd och behandling.

Min mĂ„lsĂ€ttning med denna utbildning Ă€r att öka kunskapsnivĂ„n inom vĂ„rden för att ge fler kvinnor chansen till kunnig, pĂ„lĂ€st och uppdaterad hjĂ€lp, och dĂ€rmed minska lĂ„ngtidssjukskrivningar, onödigt lidande och försĂ€mrad livskvalitet.

KĂ€lla: Socialstyrelsen

 

LÀs mer hÀr

Prenumerera pĂ„ mitt nyhetsbrev och fĂ„ en gratis 15 min video om hormonhĂ€lsa.

Du behöver godkÀnna din anmÀlan via mail för att fÄ tillgÄng till videon. Du kan nÀrsomhelst vÀlja att avprenumerera om sÄ önskas.

 

      Utgivning mars 2025

       

      Jag hÄller pÄ att skriva Nya Kaos i kvinnohjÀrnan. Det blir mer eller mindre en ny bok med mycket ny spÀnnande fakta och uppdaterade rekommendationer.

      Tack bokförlaget Forum, en del av Bonnierförlagen, för att ni publicerar Nya Kaos i kvinnohjĂ€rnan. 

      Meddela mig nÀr den nÀr den finns i bokhandeln

      The latest from my blog 

      LÄt oss ersÀtta rÀdsla med kunskap

      Aug 10, 2023

      Mias morgonsmoothie. En serotonin och proteinbooster

      Aug 20, 2023

      Kost och livsstil vid endometrios

      Sep 06, 2023

      After many years of searching for answers to my health problems, I finally found Mia Lundin.  From the first five minutes with her I knew she was different from all the other doctors and medical providers I had previously tried.  She explained in simple terms what was causing my symptoms -  it was not all “in my head” as I had been told so many times before. 

      Rebecca 

      " Mia Lundin rĂ€ddade bokstavligen mitt liv! PĂ„ grund av en obalans i hormon- och signalsubstanser gick jag frĂ„n att vara en vĂ€lartikulerad, polerad, sexsiffrig inkomstprofessionell till att vara helt oförmögen att fungera professionellt eller personligt. 

      Mia sÄg och förstod hela bilden, och alla komplexiteten i hur hormoner, signalsubstanser, nÀring och tarmhÀlsa integreras för att skapa hÀlsa eller sjukdom.

       Min tacksamhet till Mia strĂ€cker sig lĂ€ngre Ă€n vad som kan uttryckas i ord ".

      Vicky