Sedan 3-4 år har jag inte sovit en enda hel natt. Vad kan jag göra?

FRÅGA: Hej! Sedan 3-4 år har jag inte sovit en enda hel natt. Jag vaknar mellan 10-15 ggr varje natt. Somnar lätt om men vaknar snart igen. Är jättetrött på eftermiddagarna och har svårt att hålla mig vaken om jag sätter mig. Får ofta huvudvärk. Provat kroppsegna sömnhormon och... Read More

Undrar över om det är ok att ungdom på 15 äter 5 HTP dagligen – istället för SSRI preparat?

FRÅGA: Undrar över om det är ok att ungdom på 15 äter 5 HTP dagligen - istället för SSRI preparat? Hon mår så mycket bättre av detta MIAS SVAR: Jag tror att det finns väldigt många tonåringar som lider av symptom från lågt serotonin. Dom är ofta stressade och använder upp... Read More

Jag är i förklimakteriet och är den uppskruvade oroliga typen. Vad kan jag göra för att må bättre?

FRÅGA: Hej Mia! Har läst din bok och känner igen mig i det mesta. Jag mår i dag ganska dåligt och har sökt både allmänläkare och gynekolog. Jag har fått östrogen, novofem och sobril för att lugna mig. Jag är i fadäs tre, förklimakteriet och är den uppskruvade och oroliga typen.... Read More