Mia intervjuad av Evas relationspodd!

Känns det ibland som att livet plötsligt blivit grått och trist och att du är på väg att förlora fotfästet? Vaknar du i vargtimmen med oro och hjärtklappning och pendlar i vardagen mellan ilska och tröstlöshet? I veckans poddavsnitt får du möta Mia Lundin, legitimerad sjuksköterska... Read More

Hur du återhämtar sig från binjureutmattning

Innan du läser denna blogg så rekommenderar jag att du läser min tidigare blogg: Binjureutmattning beror inte på trötta binjurar Binjurarna är små körtlar som sitter ovanpå njurarna. Dom har ingen aning om vad de ska göra om de inte får signalen ACTH från hjärnan (hypofysen).... Read More

Binjureutmattning beror inte på trötta binjurar

Har du svårt att vakna på morgonen, med många tryck på snooze-knappen innan du stiger upp? Behöver du kaffe för att komma igång på morgonen? Har du gått upp i vikt under den senaste tiden, framför allt kring midjan? Känns det som att du får varenda förkylning och influensa... Read More

Monas story

Hormonresan De senaste 4 åren har jag gradvis känt mig alltmer trött och slut. Sommaren 2012 fick jag starka vallningar dag som natt samt humörsvängningar som var svåra att tygla. Kunde bli tvärilsken om något gick emot, inget tålamod och väldigt kort stubin vilket egentligen inte är... Read More

Hälsosam mat för en frisk hjärna

Visste du att din hjärna står för bara ca två procent av din totala kroppsvikt? Ändå använder den över 20% av all din energi! Din hjärna konsumerar hälften av det blodsocker som cirkulerar i ditt blodomlopp. Den använder 25% av din kropps näringsämnen och 20% av det syre du andas... Read More

Kvinnohormoner på Åland

Publicerad: igår 13:00 i tidningen Nya Åland Lokalt – 20 miljoner kvinnor i USA lider av depression, bara 1 av 10 söker hjälp. Det säger hormonspecialisten Mia Lundin som presenterade sina alternativa behandlingar inför ett fullsatt Alandica. Mia Lundin är en sjuksköterska från... Read More