Hur livet kan se ut när östrogentanken är tom:

För några veckor sedan kontaktade jag en vän som jag inte sett på länge för att ses på en fika.  När vi träffades tyckte jag inte att  jag kände igen henne. Hon såg annorlunda ut och betedde sig lite konstigt. Jag blev lite orolig men jag sa ingenting. Nån vecka senare fick jag ett... Read More

Mia intervjuad av Evas relationspodd!

Känns det ibland som att livet plötsligt blivit grått och trist och att du är på väg att förlora fotfästet? Vaknar du i vargtimmen med oro och hjärtklappning och pendlar i vardagen mellan ilska och tröstlöshet? I veckans poddavsnitt får du möta Mia Lundin, legitimerad sjuksköterska... Read More

Intervju med Mia: Hormonkaos, förklimakteriet och klimakteriet

Idag ska vi prata hormoner, hormonkaos, övergångsbesvär och signalsubstanser med ingen mindre än Mia Lundin. Du som har hormoner som åker berg- och dalbana, en orolig hjärna som inte går att stänga av på natten, du som känner dig nedstämd, har sömnbesvär eller bara av oförklarliga... Read More

Studier som bekräftar att bioidentiskt progesteron skyddar slemhinnan och förebygger livmodercancer

  Dagens kvinnor är ofta pålästa när det handlar om fördelarna med hormonersättning och vill ha hormoner som är säkra och naturliga. Många kvinnor som läst min bok Kaos i kvinnohjärnan har lärt sig mer om de positiva effekterna av ”bioidentiska hormoner”, och går till sina... Read More

Hur du återhämtar sig från binjureutmattning

Innan du läser denna blogg så rekommenderar jag att du läser min tidigare blogg: Binjureutmattning beror inte på trötta binjurar Binjurarna är små körtlar som sitter ovanpå njurarna. Dom har ingen aning om vad de ska göra om de inte får signalen ACTH från hjärnan (hypofysen).... Read More

Hur vet jag om jag är i förklimakteriet eller klimakteriet?

Allteftersom äggstockarnas hormonproduktion minskar genomgår du först förklimakteriet, sen klimakteriet. Var och en av dessa faser har en egen uppsättning möjliga känslomässiga och fysiska symptom och lösningar. En del kvinnor glider bara igenom dessa övergångar utan särskilt många... Read More