Trött och Utbränd?

När vi tänker på stress associerar vi ofta till negativa saker som utmattning, nervositet, oro och ångest. Sanningen är dock att en viss mängd stress faktiskt är något bra. Utan stress skulle vi inte kunna ta oss ur sängen på morgonen eller utföra våra dagliga sysslor. Utan stress... Read More

Kvinnohormoner på Åland

Publicerad: igår 13:00 i tidningen Nya Åland Lokalt – 20 miljoner kvinnor i USA lider av depression, bara 1 av 10 söker hjälp. Det säger hormonspecialisten Mia Lundin som presenterade sina alternativa behandlingar inför ett fullsatt Alandica. Mia Lundin är en sjuksköterska från... Read More

Är du i klimakteriet eller förklimakteriet?

Termerna klimakteriet och menopaus används ofta som synonymer men faktum är att det är två helt olika saker. Ordet menopaus kommer från det grekiska orden mens, som betyder månatlig, och pausis som betyder upphörande. Den egentliga menopausen, som i allmänhet inträffar runt 52 års... Read More

Du håller inte på att bli galen! Du är i förklimakteriet

Kvinnor i förklimakteriet blir ofta förbryllade över hur plötsligt en mängd olika symptom kan uppkomma. Nattsvettningar, vallningar, häftiga humörsvängningar, okontrollerad gråt, depression och oro verkar komma från ingenstans. Det här är uppenbara tecken på hormonella förändringar... Read More

Vad händer med kvinnor utan hjärnkoll?

Näringsmedicinsk Tidskrift  Maj 2010 • Nr 3 • Årgång 15 Mia Lundin, näringsmedicinare, leg. sjuksköterska Många kvinnor som jag träffar i min praktik berättar att deras liv känns som en känslomässig berg- och-dalbana. Ena stunden kan de känna sig irriterade och förbannade;... Read More

Om Mia Lundin

Mia Lundin är en sk Certified Registered Nurse och Nurse Practioner med specialistutbildning inom gynekologi och obstetrik. Det kan närmast översättas till legitimerad sjuksköterska och barnmorska. Mia examinerades som sjuksköterska från Ugglevikens skola i Stockholm och flyttade därefter... Read More